Mijn diensten
Gratis Just Relax Challenge
Met deze gratis challenge ga ik je helpen om weer me-time in je dag te plannen. Even tijd voor jezelf nemen en tot rust te komen en niets te moeten.
Self-Care Box
Een box vol met leuke en ontspannende items voor jouw dagelijkse dosis me-time. Zo bij jouw thuisbezorgd, zodat je direct een moment voor jezelf kunt pakken.
Training Meer rust in je hoofd
Met deze training help je om meer rust in je hoofd te creëren. Aan de hand van vijf oefeningen leer je om uit je hoofd te komen en in je lichaam te zakken.
1-op-1 sessies en trajecten
Met op maat gemaakte sessies en trajecten help ik je om mentaal de balans weer terug te vinden. En geef ik je tools en handvatten mee om deze balans te behouden.